Как начать мыслить позитивно?
Не получается. Всё плохо.

Может быть проблема глубже, и есть внутренние страх, тревога, одиночество, боль, разочарование, ещё что-то.

Упаковывать это сверху позитивными мыслями — всё равно что латать дом, который вот-вот рухнет.

А так, в интернете полно советов о том, как:

  • видеть и подмечать маленькие радости
  • вести дневник позитивных событий
  • читать аффирмации

Это всё хорошо и действенно, при условии, что внутри у вас нет «рушащегося дома».

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Не воспитывайте детей, они всё равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя!

    В. А. Сухомлинский

    #