Как начать мыслить позитивно?
Не получается. Всё плохо.

Может быть проблема глубже, и есть внутренние страх, тревога, одиночество, боль, разочарование, ещё что-то.

Упаковывать это сверху позитивными мыслями — всё равно что латать дом, который вот-вот рухнет.

А так, в интернете полно советов о том, как:

  • видеть и подмечать маленькие радости
  • вести дневник позитивных событий
  • читать аффирмации

Это всё хорошо и действенно, при условии, что внутри у вас нет «рушащегося дома».

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Хочу быть всегда на позитиве, но мой психолог говорит, что это опасно

    Хочу быть всегда на позитиве, но мой психолог говорит, что это опасно

    Посмотреть другие статьи

    Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

    Коко Шанель

    #