Как научиться менять свое отношение к поступкам и характеру мужа?
25 лет вместе, двое детей. Знаю, что он не плохой как человек, но понимаю, что не совсем подходим друг другу. Как научиться не замечать то, что сейчас раздражает, бесит? Когда не вместе, в мыслях к мужу теплые чувства, но домой приходишь и появляется раздражение. Как настроить себя, чтобы не замечать мелочи, которые раздражают?

Худшее, что можно сделать с таким хроническим раздражением — это стараться его подавить.

Оно:

  • или уйдёт в пассивную и часто неосознаваемую форму (отказ от секса, например)
  • или осядет в теле (например, головными болями)
  • или подтолкнет к депрессии
  • или со временем все эти формы освоит.

За раздражением может стоять целый пласт неудовлетворённости отношениями.

Постепенно начавшие раздражать внешние мелочи — скорее всего только предлог и вершина айсберга.

Нужно разбираться с тем:

  • что вы отдаете в отношениях
  • и что получаете
  • чего в них не происходит, какие надежды не сбываются
  • как вы прожили эти 25 лет
  • и как хотите жить следующие 25.

Звучит глобально по сравнению с каким-то диффузным бытовым раздражением. Но это раздражение — только симптом. Это как ноющая боль под лопаткой — не глушить её надо, а пойти сделать кардиограмму и лечить сердце.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

    Коко Шанель

    #