Как научиться не молчать, когда на тебя орут без причины, а ты теряешься и ответить сразу не можешь?

Отвечайте с задержкой.
Когда поняли, что что-то не то происходит — тогда и отвечайте.
Постепенно время реагирования будет сокращаться.

А вообще хорошо бы поисследовать, что именно с вами происходит.

Существуют три базовые реакции на гнев:

  • Ответное нападение
  • Бегство (физическое или эмоциональное)
  • Замирание

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Мы все думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле, очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями.

    Митрополит Антоний Сурожский

    #