Поняла, что у меня проблема с самоуважением. С чего начать работу по его восстановлению? Что я сама могу сделать?

Уважение от слова «важный».

Начать можно с того, что вы начнёте ставить важность своих желаний и потребностей в приоритет относительно интересов других людей.

Можно начать с чего-то небольшого, что будет для вас приемлемо и посильно без большого напряжения.
Наиболее действенный путь к изменениям —  постепенный и эволюционный.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Нам всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят.

    Лев Николаевич Толстой

    #