Как отпустить ситуацию, если ничего нельзя изменить?

Несмотря на прекрасные мотивирующие мысли о том, что все ограничения у нас внутри и невозможное возможно (нужно только верить и трудиться),

огромное количество вещей от нас никак не зависит.

Эти убеждения хороши для того, чтобы поднять нашу попу с дивана.
Но если ваша попа итак «в мыле», то такие мысли начинают действовать нам во вред, принося чувство вины, разочарования, а то и отчаяния и безысходности.

Что делать, когда мы не можем повлиять на ситуацию?

Идти к смирению через проживание:

  • отрицания
  • гнева / вины
  • торга
  • апатии

Подробнее про этапы в моей статье «Стадии проживания расставания».

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Исполнять возложенные на вас обязанности – это еще мало, это не более похвально, чем омыть руки, когда они грязные. Что действительно важно – это исполнять свой долг с любовью.

    Сомерсет Моэм

    #