Как отстаивать личные границы?
Вроде понимаю, но на деле не получается.

Для начала разбираться с тем, что вам мешает.
Поисследовать, с какими людьми и в каких ситуациях вам проще отстаивать себя, а когда сложнее, и чем вы себя останавливаете.

Какие чувства испытываете?

  • Стыд (я плохая)
  • Страх (чего именно боитесь?)
  • Чувство вины (я поступлю плохо).

Ну и рисковать. Пробовать. Начать действовать с чего-то посильного.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Мы все думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле, очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями.

    Митрополит Антоний Сурожский

    #