Манипуляция — это позиция типа: «Я разлюблю тебя (обижусь, брошу, отомщу), если ты пойдешь/не пойдешь, сделаешь/не сделаешь…»
Спойлер:
Самый эффективный способ противостоять манипуляциям — не вступать в отношения. И в диалог не вступать. Игнорирование или посыл нафиг — и есть самые эффективные аргументы.
Если манипулятор достаточный профессионал в своём деле, а вы «простой русский парень», то переиграть мастера — мало шансов. А вот пострадать психологически — вариантов масса. Да и физически тоже. Вместе с душой начинает болеть тело: от простуд до хронических заболеваний.
Если вы-таки не ушли от манипулятора, то что ещё с ним можно делать?
⚠️ Пытаться обхитрить, переиграть.
Это бывает очень азартно. Какой сейчас счёт? В чью пользу? А ну-ка использую этот ход. Почти как шахматная партия.
❌ Пытаться манипулятора изменить.
Спасти в любой форме. Страдает же человек. От хорошей жизни «собака кусачей» не становится.
❌ Полюбить манипулятора всей душой.
Потому что человек он хороший. А вы правда какая-то не доделанная. Мама это в детстве сразу подметила. Да и сестра лучше вас училась, а подруги пользовались бОльшим успехом у парней.
Если первый вариант с шахматной партией — ещё более-менее безопасный, то последние два, как вы понимаете, игра с огнём.
Теперь о том, кто и зачем выбирает «огненные» варианты.
- Во-первых, это не вполне осознанный выбор.
Те, кто вбирают манипулятора, видят в нем прежде всего «хорошего человека»: доброго, умного, не очень счастливого. Манипуляторы и правда, по большей части — умные и не очень счастливые. Но это не имеет ни малейшего значения, потому что соль не в этом.
Манипулятор опасен, даже если он в «овечьей шкуре» и даже если он сам искренне не знает про себя то, что он манипулятор.
- Во-вторых, такой выбор происходит по типу узнавания своего.
Вы уже где-то такое видели, кто-то из близких с вами так себя вел с вами. Это знакомо, понятно. А иногда и считывается как любовь.
Так как противостоять манипуляциям?
-
Осознать, что вами манипулируют.
Понять: «то, что со мной сейчас происходит — это манипуляция».
-
Подумать о том:
— Как вы себя чувствуете в этих отношениях.
— Чего хотите.
— На что не согласны. -
Выбрать момент и прямо и спокойно поговорить о том, что происходит.
Можно два раза поговорить. Пункт 2 вам в помощь.
-
Передоговориться на новое взаимодействие.
-
Если ничего не меняется – пользуйтесь спойлером к этой статье.
Комментарии



Время тихой любви — это больше забота,
По глазам уловить, с полуслова понять
Ведь любовь — как ни странно, большая работа,
Если ей дорожишь и не хочешь терять.

