Для чего идут на парную консультацию?
- Чтобы улучшить отношения.
- Научиться слышать друг друга, понимать, договариваться.
- Изменить то, что каждый готов и хочет изменить.
- А также, чтобы увидеть и признать то, что изменить не получиться.
Какой бывает результат?
Обычно получается перевести отношения на качественно иной уровень: укрепить, утеплить, перезагрузить.
Но не всегда результат — это налаживание отношений. Иногда результатом может стать понимание каждого партнёра, что отношения не спасти и лучше расстаться. Расставание — тоже результат, иногда наилучший из возможного. И тогда поход к семейному психологу экономит силы, время и нервы.
Что самое важное для терапии пары?
✅ Вы оба продолжаете верить, что отношения могут наладиться и готовы прилагать к этому личные усилия.
✅ Ваши отношения всё ещё представляют для каждого значительную ценность, поэтому вы и партнёр готовы дать шанс себе и друг другу.
В каких случаях стоит идти на парную терапию, а когда лучше прийти одному?
На парной терапии решаются вопросы вашего взаимодействия как пары.
Если же у кого-то есть личные ограничения, травмы, страхи, установки, затруднения, прошлый опыт, мешающие наладить коммуникацию — то это решается в индивидуальной терапии.
На встречах парой мы будем заниматься вопросами вашего взаимодействия, налаживания контакта, прояснения взаимных ожиданий, претензий, возможностей, ограничений, готовности и способности что-то менять. А для личных проблем есть формат индивидуальной терапии. И проходит её каждый партнёр по необходимости и со своим [отдельным] психологом.
Можно встретиться с вами сначала индивидуально: познакомиться, рассказать важные детали?
Важное условие парной терапии — нейтральность терапевта по отношению к каждому из партнёров. Нейтральность означает одинаковую, непредвзятую, уважительную и равно заинтересованную позицию. Это позволяет исключает манипуляции и обеспечивает психологическую безопасность каждого партнёра. Если психолог предлагает особенные условия для кого-то из партнёров — это непрофессионально.
Так что встречаемся мы сразу парой.
Я системный семейный терапевт. Окончила долговременную программу проф. переподготовки, которая длилась 1,5 года. По её итогам получила квалификацию семейного психолога. С парами работаю с 2020 года.
Для записи на консультацию — переходите по ссылке «записаться» на главной странице или странице о парной терапии.
Или просто нажмите на эту ссылку.
Комментарии
Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.
Я могу дать другому лишь то, что имею сам. Если во мне нет любви, я не смогу дать ее и другому. Если я не люблю себя, того, кто мне ближе всех, то не смогу подготовить себя и к тому, чтобы меня любили другие.
