Признаки хорошего психолога

1. У него есть солидное образование

Классическое, университетское + практическая специализация в каком-то подходе.

Как понять?

Смотрите на дипломы и сертификаты. А в них смотрите на количество часов и на год окончания.

Психология — бездонная наука, и она живет, когда есть обмен опытом, приток новых знаний и навыков.
Конференции, семинары, курсы — большое подспорье. Иначе приходит стагнация, проф деформация и «замыленный» взгляд.

2. Личная психологическая проработанность

Внушительное (хотя бы 100) количество часов личной терапии и супервизий. (Супервизия — это разбор со старшими коллегами трудностей и вопросов по поводу своей психологической практики).

Некоторые думают, что психолог — это мудрый гуру, почти совершенный человек, который сам живет правильно и вас правильно жить научит.
На самом деле, он — обычный человек, со своими детскими травмами, страхами и ограничениями.

Но принципиальное отличие в том, что психолог проработал свои слепые и слабые места и не станет об вас себя долечивать.

Как понять?

Спросите. Это ни разу не секретная информация.

3. Личные границы у него упругие и дружелюбные

Он в меру открыт: может рассказать о своей семье и интересах, об успехах и неудачах. Но не заигрывает с вами, не манипулирует, не панибратствует.
И не поддаётся на намеренные или невольные заигрывания и провокации других.

Как понять?

Посмотрите, как психолог общается. Как отвечает на вопросы и комментарии.

И лучше взгляните на материал, созданный до вас. Потому что когда вопрос задаём мы сами — сохранить объективность сложнее.

4. Нет ощущения, что он всесилен, готов помочь всем и в любой проблеме

И он не старается продать свои услуги любой ценой. Поэтому и в том числе рассказывает о том, как можно самостоятельно, бесплатно или не с ним.

Но в тоже время, ценит своё время и компетенции:

• что-то даёт даром,
• что-то — только за деньги.

Как понять?

Поизучайте его ответы на вопросы. Можно и свой задать, если формат общения такое предусматривает.

5. Любит свою профессию

Увлечённых людей видно по блеску в глазах, по глубине размышлений, по удовольствию от того, чем они заняты.

Как понять?

Почитайте, полистайте, посмотрите на него и… Отвлекитесь на пару часов. А потом мысленно вернитесь к тому, что вы увидели и узнали, и попробуйте отследить ваше послевкусие.

А теперь допустим, у вас есть на примете несколько хороших специалистов и вам предстоит рискнуть и выбрать «своего».

И тут будет важна «базовая со-настройка». То, что не формализуешь по пунктам:

• Схожесть ценностей и смыслов.
• И ваше интуитивное доверие.
  
  

А ещё у вас может не получиться с первого раза. И это нормально. Я «своего» психолога нашла с третьей попытки.